Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Honig, Tomaten, Kirschtomaten, Butter, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Snickers Riegel, Selleriesuppe. Abendessen: GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana_1408's Gewichtsverlauf
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