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1.Tag
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 222,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Traubensaft, Milch 1,5%, Gut & Günstig Nuss Müsli. Mittagessen: Wasser, Ja! Deutscher Gouda, Deli Reform Die Leichte, Vollkornbrot. Abendessen: Erdbeermarmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält). mehr...
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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