Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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109 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Aubergine, Sarma, Manti, Pogaca, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
5428 Schritte - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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