Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
|
92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 68,86g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Обычные Блины, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Невская Сушка Сушки Маковые, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enterhom's Gewichtsverlauf
|