Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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82 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 166,02g | Eiw: 254,53g | Kohlh: 8,82g.
Frühstück: ESN Designer Whey Blueberry Cheesecake, Leinsamen, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Mittagessen: Kemper Hähnchenbrustfilet, Laschinger Echter Stremel-Lachs, Bonbel Butterkäse. Abendessen: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Bauernglück Hähnchen Ministeaks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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