Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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83,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 176,54g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Organic Valley Organic Half & Half, Madhava Coconut Sugar, Kerrygold Pure Irish Butter, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Baked Potato (Peel Not Eaten), Smart Chicken Chicken Tenderloins, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, 365 Organic Texas True Bbq Sauce, Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Life Choice Chocolate Chip Cookie Dough High Protein Bar, 365 Organic Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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