Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 103,81g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 222,05g.
Frühstück: Chia-Samen, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Cranberry. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, Pringles Sweet Paprika. Abendessen: Orientalische Möhrenpasta. Snacks/Sonstiges: McDonald's Potato Wedges, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Aldi Kaffeeweißer. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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