Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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104,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 216,09g.
Frühstück: Fürstenkrone Eiersalat, Kaffee mit Milch, Dänischer Schnittkäse Caverna, Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Zörbiger Überrübe, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Sternberger Pfanntastico Cevapcici Pfanne, TiP Spitzen Langkornreis. Abendessen: Roquefort Käse, Rettich, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Deli Reform Sommerfrische, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Day Plus Süßstoff Flüssig, Schwarztee. Snacks/Sonstiges: Nestle Bon Pari Orginal, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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