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Und das nach 14 Tagen Krank und so viel süßes gegessen ...
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 55,18g.
Frühstück: Marmelade, Mortadella, Nutella Nutella, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Arizona Puten-Filetspieße. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Banana, Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken. Snacks/Sonstiges: TNT BCAA PUR. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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