Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
|
92,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 236,48g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Блины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Окей Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Плов с Курицей, Окей Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Шоколадные Вафли, Хлебец, Капуста Тушеная с Мясом, Хлебец, Плов с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enterhom's Gewichtsverlauf
|