Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
107,9 kg Bisher verloren: 30 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2016:
1018 kcal Fett: 20,81g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 119,65g.   Frühstück: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Brötchen, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Salatgurke, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Tzatziki, Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Tomaten. mehr...
2628 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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