Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
115,2 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2016:
2867 kcal Fett: 102,14g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 323,86g.   Frühstück: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Lidl Friesischer Landkäse, Lidl Friesischer Landkäse, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Deluxe Salame Fiorentino, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Rind-oder Fleischsoße, Kühne Rotkohl der Schnelle, Gut & Günstig Semmelknödel, Kaninchenfleisch. Abendessen: Mandarine. Snacks/Sonstiges: Halloren Feine Brände, Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500 ml). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





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