Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 460,56g.
Frühstück: Marmelade, Schinken, Gouda, Mehrkornbrötchen, Ja! Nuss Nougat Creme, Honig, Golden Toast Weizen Toasties, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Früchtemix, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Pfannkuchen, Pfannkuchen, Laugenbrezeln, Zimmermann Münchner Weißwürste. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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