Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 22,28g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Mittagessen: Gekochtes Ei. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annek.90's Gewichtsverlauf
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