Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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114,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3290 kcal
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Fett: 130,63g | Eiw: 135,02g | Kohlh: 336,26g.
Frühstück: Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Deluxe Salame Fiorentino, Lidl Friesischer Landkäse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter, Dulano Bierschinken, Lidl Kochhinterschinken. Mittagessen: Kaninchenfleisch, Gut & Günstig Semmelknödel, Kühne Rotkohl der Schnelle, Rind-oder Fleischsoße. Abendessen: Lidl Kochhinterschinken, Mandarine, Grapefruit, Butter, Mischbrot, Metzgerfrisch Knochenschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500 ml), Halloren Feine Brände, Beck's Bier (500 ml), Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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