Arizonaxx's Notizen, 27 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
107,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2016:
1854 kcal Fett: 48,67g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 211,81g.   Frühstück: Alpro Soya Sojajoghurt Erdbeere mit Rhabarber, Wasa Knäckebrot Proteine, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Mittagessen: Spargel, Hartgekochtes Ei, Thomy Hollandaise Legere, Süßkartoffel. Abendessen: HAK Weiße Bohnen, Kühne Kräuteressig, Eisbergsalat, Krabbe. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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