John10251's Notizen, 26 Mrz 16

Happy Easter Weekend Everyone!!! Get out and have some fun...
69,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2016:
1569 kcal Fett: 104,61g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 82,83g.   Frühstück: Kroger Mild Country Sausage, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Plums, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Apples, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). mehr...
2813 kcal Bewegung: Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Blessings, Buddy! 
26 Mrz 16 vom Mitglied: HCB
Happy Easter to you! 
26 Mrz 16 vom Mitglied: Moonfairie
Happy Easter John!! 
26 Mrz 16 vom Mitglied: Steven Lloyd

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


John10251's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.