Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Винегрет без Масла, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Кета. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Даниссимо Тирамису. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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