Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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118 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 270,19g.
Mittagessen: REWE Petit Pain, Rote Paprika, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Gouda, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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4109 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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