Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 111,65g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 203,20g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Abendessen: Metzger Fleischkäse, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Krüger White Cappuccino. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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