Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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80,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 129,15g | Eiw: 247,19g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: REWE Delikatess Metzgerschinken, Leinsamen, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Rispentomaten. Mittagessen: Schalotten, REWE Delikatess Metzgerschinken, REWE Gouda Gerieben, Ei (Ganz), Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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