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Good Friday morning everyone. I pray each one has a great Holiday weekend. On the personal side I'm somewhat satisfied with the my calorie intake but I feel the need to concentrate on nutrition. Have a good one everybody!!!
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 105,53g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Mittagessen: Frito-Lay Frito Scoops, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: TGI Friday's House Salad, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies. mehr...
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3008 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Thank you John, may you and your family have a safe, enjoyable, refreshing Easter weekend too...what a great event to celebrate, take care!!
25 Mrz 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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25 Mrz 16 vom Mitglied: HCB
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Have a great weekend John.
25 Mrz 16 vom Mitglied: snezica
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John10251's Gewichtsverlauf
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