Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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74 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 250,04g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Milch Classic. Abendessen: Schokomuffin, Paniertes Schnitzel, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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