Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
114,2 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2016:
3862 kcal Fett: 127,95g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 339,83g.   Frühstück: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Lidl Friesischer Landkäse, Real Quality Flämische Leberpastete, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter. Mittagessen: Kartoffelbrei, Golden Seafood Kabeljaufilet. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Halloren Feine Brände, Merlot, Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500 ml), Merlot. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





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