Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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93,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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645 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Orangenmarmelade, Räucherlachs, Rote Paprika, Golden Toast Vollkorn Toast, Milram Frühlingsquark Leicht. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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