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Habe mein 1. großes Etappenziel erreicht!!! Aber ich vermute dass es in den nächsten Tagen, wegen Ostern, immer wieder ein wenig schwanken wird. Nach Ostern werde ich mich dann hoffentlich auf die 65 Kg hin bewegen.
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70 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 58,53g.
Frühstück: Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Gekochtes Ei. Abendessen: Naturjoghurt, Zucker, Margarine, Strauchtomaten, Rote Paprika, Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mrz 16 vom Mitglied: house-katze
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Jetzt hast du es super!
Beim 65erZiel bin ich dabei nach Ostern :-)
Wünsche dir schöne Tage
24 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
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Danke für die Glückwünsche - bin auch ganz stolz auf mich. Wünsche euch ein paar schöne Ostertage.☺☺☺🐰🐰🐇
24 Mrz 16 vom Mitglied: Annedance
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Super klasse ...dir auch frohes Osterfest ..
26 Mrz 16 vom Mitglied: KingDuke
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Super klasse ...dir auch frohes Osterfest ..
26 Mrz 16 vom Mitglied: KingDuke
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Annedance's Gewichtsverlauf
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