Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 170,62g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Madhava Coconut Sugar, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Trader Joe's All Natural Barbecue Sauce, Organic by Nature Vegetable Medley, Fresh & Easy Whole Kernel Corn, Wish-Bone Ranch Dressing, Swift Premium Pork Loin Tenderloin. Abendessen: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Bananas, Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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