Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Knorr Noodle Express Asia Huhn Geschmack. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Lidl Rahmspinat, Kartoffelpüree. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Nähen - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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