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Habe es fast geschafft - zumindest mein 1. großes Etappenziel. Jeppieeee ---- Habe auch gestern Abend wieder etwas Sport gemacht.
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Orangensaft, Kaufland Geflügelmortadella. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Coraya Surimi Sticks. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Kiwi, Zitronensaft, Naturjoghurt, Birnen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Applaus,applaus,applaus! :-)
22 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
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Oh,habe das "fast" überlesen,aber die 100 g zählen ja auch gar nicht mehr...;)
22 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
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Annedance's Gewichtsverlauf
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