|
gggrrrrrrrrr
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 175,52g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 24,58g.
Frühstück: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee, Metzger Thüringer Mett. Mittagessen: Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee, Sylter Salatdressing, Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Creme Fraiche, Xucker Xylit. mehr...
|
|
2260 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amtsmieze's Gewichtsverlauf
|