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So langsam kommt mein Ziel näher
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108,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Almare Lachsforelle, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Brötchen, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze. Abendessen: REWE Zaziki, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Safari, Milbona Safari. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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