Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
|
82,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 196,18g | Eiw: 194,18g | Kohlh: 19,99g.
Frühstück: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, ESN Whey Haselnuss, Leinsamen, Myprotein Micellar Casein. Mittagessen: Aldi Münchner Weißwurst, ESN Designer Whey Hazelnut, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Micellar Casein. Snacks/Sonstiges: Alpenhain Obazda Original. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|