Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Mangos, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Viva Vital Hähnchen Kassler, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Gemischter Salat. Abendessen: Viva Vital Mischgemüse, Coquette Bratensauce, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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