Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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138 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 261,77g.
Frühstück: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milchkaffee, Arla Kaergarden, Steinecke Vollkornbrötchen, Zörbiger Überrübe, Aldi Kaiserbrötchen. Abendessen: Salz, Omelett oder Rührei, Milfina Milch 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Radieschen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kooky84's Gewichtsverlauf
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