Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 196,03g | Kohlh: 29,84g.
Frühstück: Grünländer Schnittkäse Räucher, Thunfisch in Öl (Konserviert), Rispentomaten. Mittagessen: REWE Beste Wahl Champignons, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Willms Rinderfilet. Abendessen: Bio Sonne Paranüsse, Willms Rinderfilet. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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