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I know I have been eating quality calories...
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Mahatma Jasmine Rice, Kung Pao Chicken. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
No worries John...your set point looks to be a few pounds less than a month ago, have a great weekend!!
19 Mrz 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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John10251's Gewichtsverlauf
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