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Naja, kaum was gegessen...Der Weg zum Kühlschrank dauert ein wenig, die Treppen runter mit Krücken!
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91,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1928 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 233,42g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Vollkornbrötchen, Mortadella, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Zuckerrübensirup, Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Mittagessen: Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Krombacher Pils (Flasche), REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Metzgerfrisch Mortadella, Herta Finesse Schinken Gegrillt, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Château Milch Riegel, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Armer carbonracer😭. Als ich 2003 am Knie operiert worden bin, war auch 3 Monate an Krücken angesagt. ... ich habe damals noch einmal 7 KG in 3 Monate rauf gepackt. Ich kann mitfühlen und hoffe, bald geht's wieder besser 🍀🍀🍀🌞🌞🌞🌞🌞
19 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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