Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
|
72,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 109,21g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 238,33g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: M&M's Milk Chocolate M&M's, Trader Joe's Candied Pecans, Metamucil Apple Crisp Fiber Wafers, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chicken Breast, Kroger Honeycrisp Apple. Abendessen: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts Unsalted, Reese's Sticks. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
br_e_co's Gewichtsverlauf
|