Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
|
113,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 98,13g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 293,90g.
Frühstück: Rispentomaten, Dulano Bierschinken, Gekochtes Ei, Kiwi, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere, Banane. Abendessen: Mandarine, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Beck's Bier (500 ml). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|