Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Butter, White Bread, Denny's Ham & Cheddar Omelette, Denny's Hash Browns. Mittagessen: Lemonade. Abendessen: State Fair Classic Corn Dogs, Golden Farms Beer Battered Cheese Curds. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Southern Comfort Southern Comfort. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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