Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 112,05g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives, Bolthouse Farms Daily Greens. Abendessen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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