Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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93 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Mandarine, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Cucina Amarettini, Honigmelonen, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch, Viva Vital Geflügel-Wiener, Optiwell Joghurt Erdbeere. Mittagessen: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. Abendessen: Marktkauf Chocololly. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko Lolly. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Gutes Gefühl wenn die Waage nach unten geht. Kämpfe mich auch langsam durch
16 Mrz 16 vom Mitglied: ramonahammann
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grakukla's Gewichtsverlauf
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