Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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982 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Salat jobb. Snacks/Sonstiges: Egg 60g, Åkerbrød 35g, Bakehuset Kiwi. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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