Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
|
83,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2776 kcal
|
Fett: 215,86g | Eiw: 183,75g | Kohlh: 23,55g.
Frühstück: ESN Whey Haselnuss, Myprotein Micellar Casein, Gurke (mit Schale), Leinsamen, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Mittagessen: Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Ponnath Käse Würstchen, Wiesbauer Käsewurst, REWE Mini Mozzarella. Abendessen: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Aldi Prosciutto Cotto. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|