Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
114,6 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2016:
2800 kcal Fett: 138,34g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 306,89g.   Frühstück: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gekochtes Ei, Dulano Bierschinken. Mittagessen: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere. Abendessen: Mandarine, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: WAWI Schoko-Reis, KitKat Mini, Banane. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche





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