Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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108,8 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Salatgurke, Tomaten. Abendessen: Aldi Pizza Margherita, Putenbrust Fleisch, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Vollkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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