Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Hormel Extra Lean Ham, Celery Juice, Nature's Way Barley Grass Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Hillshire Farm Deli Select Pastrami. Snacks/Sonstiges: High Country Kombucha (4 oz). mehr...
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3335 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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