Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
|
69,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: La Brea Bakery Plain Naan Flatbread, onion, Hormel Original Pepperoni Slices, mozzarella cheese, mushroom, spaghetti sauce, Black Olives. Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Kroger Cream of Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Joy Cone Old-fashioned Sugar Cones, Stop & Shop Mint Chocolate Chip Gelato. mehr...
|
|
3006 kcal
|
Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|