Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Orangen. Mittagessen: Kamps Kaiserbrötchen, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Sellerie. Abendessen: Bio Planete Kokosfett, Salakis Feta Light, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Gemüse, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Edeka Rumkugeln, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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