Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 15,94g.
Frühstück: Weiße Champignons (Gebraten). Mittagessen: Kirschtomaten, TiP Lachsschinken Classic. Abendessen: Schafskäse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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baldschlanker's Gewichtsverlauf
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